RSS лента

Хочу забеременеть

Posted on

Если вы сказали «хочу забеременеть» вы открыли правильный сайт. И уже с этой фразы на вас возлагается большая ответственность за здоровье вашего будущего малыша. Да, еще до момента зачатия необходимо позаботиться о том, чтобы беременность проходила хорошо. К сожалению не все будущие мамы внимательно относятся к этапу планирования, но это имеет большое значение. Подробно об этом мы говорили в статье «Подготовка к беременности». Еще до беременности необходимо уточнить, необходима ли вам вакцинация, а на приеме у гинеколога узнать необходимо ли вам назначениефолиевой кислоты. Благоприятные дни… читать далее

 

акушерка акушерка анализ беременная беременность боль будущая воды врач глаза голова грудь девочка детей дом женщиныанализыбезболезненные роды беременнабеременнаябеременностьбеременность и роды больницавовремя забеременеть водыврач гинеколог грудное кормление грудной малышгрудь живот забеременитькак выбрать врача для родов как запланировать беременность как определить овуляцию как родить без боли календарь беременностикесарево кесаревосечениекормление малыш маткаобезбаливание отдельная палата первые дни беременности первые недели беременностиплод повторное кесаревоподвижность сперматозоидовразвитие плодараскрытие матки роддомроддомы донецка родысперматозои срок зачатияудачные роды хороший врач для родовяйцеклетка

Реклама

Что купить до рождения (часть 2) — кроватка

Posted on

Это то, о чем родители будущего малыша беспокоятся в первую очередь. Она должна быть уютной, красивой и не приносить вреда сыну или дочке. Не правда ли сразу вспоминаются картинки из детских книжек, где заботливая мама мило качает своего малыша? Рядом потрескивают дрова в камине, и слышно посапывание маленького носика. Кроватка новорожденного необходима не только для удобства малыша, но и для того, чтобы мама с папой могли спать спокойно. Специалисты советуют не пренебрегать осторожностью при выборе спального места для ребенка. В первые два-три года ваш пока еще неуклюжий малыш много играет в кроватке со своими плюшевыми друзьями, поэтому она должна соответствовать всем необходимым требованиям.

Что купить до рождения (часть 1) — КОЛЯСКА

Posted on

Детская коляска – одно из самых важных приобретений. При покупке нужно учесть многое: возраст малыша, климат, качество дорожных покрытий, привычку родителей к длительным прогулкам…

Для самых маленьких
Первое средство передвижения для новорожденного – коляска-люлька, или спальная коляска. Она предназначена для малышей до полугода, максимум года. Ребенок лежит в ней, как в кроватке. Классическая коляска такого типа довольно высокая, чтобы было удобнее укладывать младенца, наклоняться к нему во время прогулки, если понадобится что-то поправить. Современные модели оснащены большими колесами, поэтому коляску удобно возить даже по плохим дорогам, и хорошей системой амортизации, благодаря чему кроха спокойно спит во время прогулок.

Что учесть
Особое внимание обратите на качество самой люльки: желательно, чтобы она была довольно просторной, а внутренняя отделка выполнена из натуральных материалов. Иногда в стационарную люльку вкладывается люлька-переноска. Такой вариант удобен, например, если вы оставляете коляску в подъезде. Тогда уложить и укутать малыша можно дома, а не стоя на лестничной площадке.

У коляски должна быть удобная ручка. У некоторых моделей она складывается – это особенно актуально для родителей, которым приходится пользоваться тесным лифтом. Ручка также может регулироваться по высоте, что пригодится мамам большого или, наоборот, маленького роста. Однако у складных деталей, несмотря на их несомненные преимущества, есть и свои недостатки – они менее прочные, чем монолитные, могут ломаться, особенно при больших нагрузках. Выбрав такую модель, старайтесь не вешать на ручку тяжелые сумки.

Почти как большой
Когда кроха немного подрастет и научится сидеть, понадобится прогулочная коляска. В ней вместо люльки к шасси крепится специальный блок, где находится маленький пассажир. Сиденье в такой модели располагается ниже, чем люлька в колясках для новорожденных, чтобы ребенку было легче самому забраться в кресло или вылезти из него. Маме тоже удобно: не придется высоко поднимать малыша, ставшего довольно тяжелым. У прогулочных колясок колеса обычно меньше, чем у люлек, что делает такие модели более маневренными. Предусмотрена система страховки – на уровне пояса сделан бампер (перекладина), который не позволит выпасть ребенку.

Что учесть 
При выборе прогулочной коляски проверьте, отстегивается ли бампер-перекладина. Иначе малыш, который уже научился ходить, не сможет сам забираться в коляску, и мама должна будет сажать его туда. Кроме того, именно перекладина обычно очень быстро пачкается, поэтому удобно, если ее удастся снять и почистить. В комплект обязательно должен входить фартук или чехол для ног. В жаркое время его можно отстегнуть, а в ненастную погоду он защитит ребенка от дождя и холода.

Обычно у таких колясок регулируется угол наклона спинки. Прогулочный блок из положения «сидя» переводится в положение «полусидя», «полулежа» и даже «лежа». Чем проще модель, тем меньше вариантов. Возможность разложить прогулочный блок до спального места особенно важна: удастся совмещать длительные прогулки с детским сном, совершать дальние поездки.

Обычно, сидя в коляске, малыш смотрит вперед. Многие современные модели оснащены перекидной ручкой, которая позволяет легко, не снимая прогулочного блока с шасси и не пересаживая ребенка, повернуть его лицом к маме. Нужно просто перекинуть ручку на другую сторону коляски. Это необходимо сделать, если, например, в глаза светит яркое солнце или навстречу дует сильный ветер.

Путешествуем налегке
Многие стационарные прогулочные коляски довольно громоздкие и тяжелые, с ними намучаешься в дальней поездке. Именно к такому выводу пришел английский летчик-испытатель и авиаконструктор Оуэн Макларен, когда из США его приехали навестить дочь и маленький внук. В 1965 году любящий дедушка и талантливый инженер-проектировщик разработал и запатентовал принципиально новую модель прогулочной коляски. Она была очень легкой – благодаря применению трубчатого алюминия, и компактной – за счет механизма, позволяющего складывать коляску, как зонтик.

Так появилась коляска-трость, которая сегодня пользуется популярностью во всем мире. Это оптимальный вариант для путешествий: коляска поместится в купе поезда, багажном отсеке междугороднего автобуса, салоне самолета, в машине. Многие современные модели можно складывать одной рукой – они незаменимы во время поездок в городском транспорте.

Что учесть 
Чем легче коляска, тем менее она маневренна и хуже выдерживает большие нагрузки. У коляски-трости из-за особенностей конструкции нет перекидной ручки, поэтому ребенок может сидеть только по ходу движения. Для таких случаев в капюшоне предусмотрено окошко – через него можно следить, что происходит с пассажиром.

За рулем
Гибрид прогулочной коляски и велосипеда – детский трехколесный велосипед с ручкой. Он подойдет даже годовалому малышу. Управляет таким транспортным средством как сам ребенок – в его распоряжении педали на переднем колесе и руль, так и родители – с помощью ручки-толкателя. Ручка также позволяет взрослым контролировать движение юного велосипедиста, чтобы он не уехал в ненужном направлении и не опрокинулся. Если ребенок устал, он может продолжить путешествие в качестве пассажира, держа ножки на подставке, облокотившись на спинку сидения.

В большинстве случаев предусмотрены капюшон, подлокотники и бампер-перекладина, что фактически превращает такой велосипед в летнюю прогулочную коляску. Есть и более простые модели с пластиковым сиденьем, бортиком вместо спинки и без капюшона. В любом случае такой велосипед сделает прогулку интересной для малыша: можно рулить, дудеть в клаксон и играть. К тому же ребенок приобретет немало полезных навыков, разовьет координацию движений, научится концентрировать внимание.

Что учесть
Некоторые модели через год-другой легко преобразовать в самостоятельный трехколесный велосипед, отстегнув ручку, капюшон и прочие дополнительные детали.

Чудесные превращения 
Спальная и прогулочная коляски рассчитаны на разные возрастные группы. Каждому ребенку необходимо как минимум две коляски: от рождения до полугода и затем до трех лет. Это неудобно и затратно. Решают проблему коляски-универсалы, среди них есть модели «2 в 1» (или расширенный вариант «3 в 1») и трансформеры.

Что делать в первые дни беременности?

Posted on

1. Если имеются какие-либо недомогания, к примеру, кровянистые выделения из половых путей, которых быть не должно у будущих мам, или если периодически или регулярно болит живот — нужно срочно посетить гинеколога. Такие симптомы характерны для угрожающего или уже начавшегося выкидыша.

2. Если вы курите, то нужно бросать. Не слушайте тех, кто говорят, что бросать курить нельзя, так как это сильный стресс. Намного опаснее продолжать курить. Если вы не в силах пока полностью отказаться от этой вредной привычки, то должны хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума. Алкоголь также очень опасен, даже в небольшой концентрации. Его употребление может привести к отслойке плодного яйца или плаценты (на больших сроках).

3. Начните правильно питаться и больше гуляйте. Не секрет, что большинство из нас не слишком следит за полноценностью и сбалансированностью своего питания. Перебиваемся чем приходится и фаст-фудом не брезгуем. Молочное и кисломолочное употребляем лишь иногда в виде «Активиа». Но малышу, да и вам тоже, нужно достаточно витаминов и микроэлементов. И куда лучше получить их естественным путем из продуктов, чем пить комплексные витамины. Ешьте в день минимум 1 килограмм овощей и фруктов. Это не так много, как вам может показаться, зато очень полезно и низкокалорийно. Молока и кефира рекомендуется пить не более литра в день. Только учтите, что молоко может спровоцировать процессы брожения в кишечнике, и в результате возникнет тонус матки. Отличным источником кальция является творог и сыр.

Прогулки также очень важны для здоровья матери и ребенка. От недостатка чистого воздуха, читать — кислорода, страдают сразу оба организма. Не поленитесь каждый день выходить гулять в местный сквер, но только не гуляйте до сильной усталости — это уже совсем не полезно.

4. Встаньте на учет к гинекологу в платный медицинский центр или местную женскую консультацию. На учет обычно ставят женщин не ранее 7 недель, так как в первые дни беременности признаки ее относительны. И есть большая доля вероятности поставить на учет вообще не будущую маму… Сначала вас направят сдать различные анализы и посетить ЛОРа, терапевта и окулиста, а пока вы их будете проходить, как раз и подойдет срок к постановке на учет.

5. Если в первые дни беременности «что делать?» у вас возник вопрос, то мы бы вам порекомендовали запастись хорошими журналами и книгами для будущих мам, можете также пообщаться с такими же будущими мамами на тематических форумах в Интернете. Но только учтите, что отнюдь не все рекомендации, данные простыми пользователями, можно использовать. Больше читайте хорошего, пропускайте мимо глаз и ушей негатив. Будьте внимательны к своему физическому и психическому здоровью.

6. Минимизируйте вероятность заболеть. Первые дни беременности, признаки когда только-только начали появляться — это самое опасное для эмбриона время. Даже легкая простуда может привести к замиранию в развитии эмбриона, или еще хуже того — появлению у него различных патологий. Посему, если есть возможность, возьмите на первые недельки отпуск на работе, если вы трудитесь в большом коллективе — особенно необходим отдых.

7. Если в первые дни беременности признаки интересного положения отсутствовали, а вы пили какие-либо лекарственные средства или биологически активные добавки, то об этом факте необходимо обязательно сообщить врачу. Большинство лекарств противопоказано будущим мамам, так как они оказывают на плод в той или иной степени негативное воздействие. Поэтому лечиться самостоятельно беременным нельзя.

8. Лечить хронические заболевания и поднимать иммунитет — вот в первые дни беременности что делать нужно! Если у вас имеется, к примеру, хронический цистит, то вы должны предпринять все возможное, чтобы не спровоцировать его обострение. Если у вас не все в порядке с зубами, есть кариес, то самое время заняться своей полостью рта, то есть — сходить к стоматологу. Не беспокойтесь, даже если понадобится использовать обезболивающие средства — они негативно не повлияют на ребенка, а вот не вылеченная инфекция во рту может привести к беде. Не ленитесь и не бойтесь, современные специалисты с такой же современной аппаратурой не сделают вам больно.

Закончим, пожалуй, на позитивной ноте. Думайте о своем интересном положении и о будущем ребенке с радостью, с удовольствием посещайте врача (ведь он рассказывает вам много нового и служит своеобразным проводником к счастью), встречайтесь с другими мамочками и будьте здоровы!

РАЗВИТИЕ ПЛОДА С ПЕРВЫХ ДНЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Posted on

беременность, первый день беременности, первые дни беременности, внутриутробное развитие плодаВ последнее время в медицинской литературе все чаще появляются сведения о развитии органов и систем еще не родившегося ребенка. Получают эти данные с помощью ультразвукового сканирования, кардиотокографии ( исследование биотоков малыша ), кино- и фотосъемки внутри матки. Одним из первых открытий, сделанных с помощью УЗИ, стали регулярные ритмичные «дыхательные» движения грудной клетки ребенка. Затем было отмечено, что малыш может глотать и икать, а его мочевой пузырь способен наполняться и опорожняться. Дальнейшее изучение внутриутробного развития плода показало, что еще не родившийся ребенок видит, может чувствовать запах и вкус, ориентируется в пространстве.

Специалисты, изучающие внутриутробное развитие плода в мамином животе ( эмбриологи, нейрогистологи, неврологи ), детально описали процесс развития нервной системы и головного мозга. Стало известно, что к 28-й неделе беременности структура мозга соответствует той, что обнаруживается на 40-й неделе развития, то есть в то время, когда малыш уже готов родиться.

Первый день беременности

беременность, первый день беременности, первые дни беременности, внутриутробное развитие плодаСперматозоид соединяется с яйцеклеткой. В результате образуется одна «большая» ( размером меньше, чем крупинка соли ) клетка, которая содержит 46 хромосом, унаследованных от родителей ( по 23 от каждого ). Кроме того, оплодотворенная яйцеклетка включает в себя весь генетический набор будущего человека: рост, пол, цвет глаз и кожи, волосы, черты лица ( папины или мамины ).
Первые 3-9 дней беременности

Оплодотворенное яйцо опускается по маточной трубе в матку. Разросшаяся слизистая оболочка матки уже готова принять зародыш, который прикрепляется к ее стенке и вскоре начинает получать «пищу» для питания и кислород для дыхания с кровью мамы, поступающей к нему через пуповину и ветвистый хорион ( будущую плаценту ).
10-14 день беременности

Зародыш становится больше на одну десятую своего прежнего размера!
20 день беременности

беременность, первый день беременности, первые дни беременности, внутриутробное развитие плодаПроисходит процесс закладки нервной системы.
21 день беременности

Начинает биться сердце, у ребенка формируется головной и спинной мозг. Очевидно, что этим процессам лучше не мешать.
28 день беременности

Формируются позвоночник и мышцы. На экране монитора видны руки, ноги, глаза, уши.
30 день беременности

За прошедший месяц эмбрион вырос в десять тысяч раз и продолжает активно развиваться. Сердце прокачивает через кровеносную систему все увеличивающееся количество крови.
беременность, первый день беременности, первые дни беременности35-й день беременности

На ручке малыша можно различить пальчики. Цвет глаз темнеет, поскольку организм ребенка уже начал производить пигмент.
40-й день беременности

Специальный прибор обнаруживает сигналы, поступающие от мозга.

ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ

Posted on

Постарайтесь быть предусмотрительными, правильно подбирайте одежду. Она должна быть из натуральных тканей и соответствовать сезону. Обливание холодной водой, хождение босиком по росе ( или снегу ) хорошо укрепляет иммунитет. При высокой температуре помогут уксусные обтирания. К запястьям, где прослушивается пульс, привяжите салфеточки, смоченные небольшим количеством разбавленного уксуса. 

Таблетки лучше исключить, так как все они имеют побочные эффекты. Тетрациклин, например, угнетает нервную систему и повреждает костную ткань. Напоминаем бабушкины премудрости. Во-первых, больше спите — сон лечит без всяких таблеток. Перейдите на облегченную диету, не отнимайте у организма силы на переваривание тяжелой пищи.

Больше пейте теплых ягодных морсов. Не следует заливать ягоды кипятком, потому что в этом случае разрушается витамин С — наш главный помощник в восстановлении здоровья. При долгой, выматывающей болезни самым эффективным средством ( только не ужасайтесь! ) является обливание холодной водой через каждые 2 часа. Перед данной процедурой необходимо сделать клизму, так как при температуре распад шлаков в кишеч¬нике происходит значительно быстрее, и они не успевают выводиться.

В стенках кишечника начинается интенсивный процесс всасывания, и происходит интоксикация. Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнений то, что отношения плода и матери не ограничиваются одним только обменом веществ. Ребенок способен чувствовать, он может радоваться и огорчаться.

Советы и рекомендации беременной при токсикозе:

Posted on
  • первые недели беременности, беременность первая неделя, первые признаки беременности, ранний токсикоз Попробуйте изменить свои привычки в питании. Ешьте часто ( до 5-6 раз в день ) и понемногу. Такой режим питания поможет избежать переполнения желудка и позволит поддерживать постоянный уровень сахара в крови.
  • Соблюдайте диету, богатую белками и углеводами, они способствуют лучшему пищеварению, а в условиях беременности еще и борются с недомоганием. Введите в свой рацион легкоусвояемые продукты.
  • Не ешьте жирного, жареного. Если очень хочется, можно позволить себе немного солененького (огурчик, квашеную капусту, кусочек малосольной рыбы).
  • Есть нужно сразу, как только почувствуете голод, и до появления тошноты.
  • Пейте больше жидкости. Отдайте предпочтение свежевыжатым овощным и ягодным сокам. Помните, что жидкая пища усваивается лучше, чем твердая.
  • Ешьте больше свежих фруктов, овощей, салатов. Чтобы избежать авитаминоза, принимайте поливитамины.
  • Для предотвращения утренней тошноты, не вставая с постели, съешьте что-нибудь легкое: горсть изюма, тост, крекер, выпейте стакан молока. Поднимайтесь с постели медленно и спокойно, не вскакивая и не делая резких движений.
  • Почувствовав приступ тошноты, пососите кусочек лимона, съешьте хлебец, сухарик. Побольше отдыхайте — полноценный сон очень важен для беременной женщины.
  • Введите в свой рацион имбирь — хорошее средство от тошноты. Натрите его на терке и в небольшом количестве добавляйте в овощные и другие блюда.
  • В течение дня съедайте небольшими порциями слегка подсоленное картофельное пюре.
  • При приступах тошноты помогает массаж точек, симметрично расположенных на запястьях на расстоянии примерно трех цюней (цюнь — ширина первой фаланги большого пальца) от основания ладони. Повторяйте надавливания 3 раза, удерживая пальцы на точках в течение 1 минуты.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ В ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

Posted on

первые недели беременности, беременность первая неделя, первые признаки беременности, ранний токсикозЗачастую женщины воспринимают беременность как временное неудобство, не понимая, как мудра природа, подарившая им возможность мягкого перехода в состояние материнства. Обостряется восприятие красоты, будущая мама становится сентиментальной, ее аналитические способности притупляются и заменяются интуицией.

Во время беременности важно установить разумный режим работы и отдыха, наладить правильное питание, внимательно относиться к своему здоровью. Беременность – это не болезнь, поэтому женщина не должна ограничивать себя в движении, и пока животик позволяет, можно вести активный образ жизни.

Важно все делать с радостью и удовольствием. Если ваша жизнь проходит в очень напряженном ритме, пересмотрите свои планы. Постарайтесь распределить дела так, чтобы оставалось время для спокойных прогулок, посещения мест, наполненных гармонией и красотой: картинных галерей, парков.

Беременная женщина очаровательна: загадочная улыбка, глаза светятся таинственностью и мечтательностью, взгляд устремлен в будущее. Будущую мамочку окружает аура благодати и умиротворения. В материнском чреве развивается новое человеческое существо, и, по сути, именно этот период определяет, будет ли малыш здоров, и какой у него будет характер.

Малышу нужны положительные эмоции, а их он получает через гормоны, которые теперь наиболее активно вырабатываются у мамы. Теперь ваш организм выполняет ювелирную работу – создает нового человека. Поэтому старайтесь спать достаточное время – это необходимо для восстановления сил.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАЛЫШОМ В ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ?

Posted on
Из непрерывно делящихся клеток образуется три зародышевых листка. В дальнейшем из клеток каждого из них будут формироваться строго определенные органы и ткани. Средний листок дает начало хорде — будущему позвоночнику, а также скелетным мышцам, хрящам, внутренним органам, сосудам, крови, лимфе, половым железам и оболочкам, выстилающим все полости тела.

Из клеток наружного листка образуются кожные покровы, покровная ткань зубов, эпителиальная ткань ушей, глаз, носа, а также волосы и ногти. Помимо этого, из него будет развиваться вся нервная система ребенка. Клетки внутреннего листка впоследствии образуют эпителиальную выстилку органов пищеварительной и дыхательной систем, эпителии печени и поджелудочной железы.

К концу первого месяца устанавливается циркуляция эмбриональной крови, формируется пуповина, осуществляющая связь эмбриона с будущей плацентой. К этому времени у него уже имеются глазные впадины, зачатки рук и ног. Полным ходом идет формирование и развитие внутренних органов: печени, почек, мочевыводящих путей, органов пищеварения.

В первые 3—4 недели беременности вредные факторы — инфекции, лекарства, физические нагрузки, стресс, веселые кутежи — фатальны, так как идет закладка органов и систем будущего человека. Вы еще не уверены в возможном материнстве, а у эмбриона уже бьется сердце. На 21-й день после зачатия у него формируется головной и спинной мозг. Нарушение этих процессов ведет к возникновению тяжелейших пороков развития, но в отличие от предшествующей недели, зародыш может оставаться живым. Ваш будущий сын или дочь напоминают ушную раковину размером 4 мм, окруженную небольшим количеством околоплодных вод.

ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

Posted on

первые недели беременности, беременность первая неделя, первые признаки беременности, ранний токсикозПервые четыре недели беременности— самый насыщенный событиями период внутриутробного развития ребенка. Первая неделя потрачена на путь к матке и имплантацию. Сразу после этого начинается выстраивание тела ребенка.

Самые первые признаки беременности:

  • задержка менструации;
  • возникшая сонливость;
  • слабость, головокружение;
  • тошнота;
  • перемены настроения;
  • «металлический» привкус во рту;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • увеличившаяся и чувствительная грудь;
  • усиление выделений из влагалища.

Что такое овуляция?

Posted on

Овуляция

Что же такое овуляция?

Все мы прекрасно знаем, что беременность наступает тогда, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом. Так вот для того чтобы такое свидание было возможным, яйцеклетка сначала должна созреть и выйти из яичников. Этот период выхода яйцеклетки и называется овуляцией. Зачатие вероятнее всего в период овуляции – когда в маточных трубах есть здоровая зрелая яйцеклетка, и вероятность ее встречи со сперматозоидом велика.

Как узнать, что наступила овуляция?

Стоит прислушаться к своим ощущениям: примерно в середине менструального цикла ты можешь почувствовать дискомфорт внизу живота, повышенное сексуальное влечение и обнаружить небольшие кровянистые выделения на белье. Это и есть признаки овуляции. Но для точного наступления беременности тебе нужна более подробная информация о твоей овуляции.

Определяем овуляцию: тест-полоска

Специальный тест определяет уровень содержания в организме лютеинизирующего гормона, который отвечает за наступление беременности. Перед наступлением овуляции уровень ЛГ резко возрастает и именно это и вызывает, собственно, овуляцию. В этот момент содержание ЛГ настолько велико, что это отражается на химическом составе мочи, и тест-полоска способен зафиксировать это.

Тест-полоска для определения овуляции

Определяем овуляцию: тест-полоска

Такой тест на овуляцию возможен при определенном постоянстве твоего менструального цикла. Начинать делать тест на овуляцию следует за 17 дней до начала следующих месячных. Т.е. если твой цикл длится 28 дней, тест стоит делать на 11-й день, а если цикл длинный – 35 дней, то тест на овуляцию даст результаты с 18-го дня.

Положительный результат теста на овуляцию говорит о том, что выход яйцеклетки состоится в ближайшие 28-42 часа. Так что это самое походящее время затащить супруга в постель!

Определяем овуляцию: измерение ректальной температуры тела

Для этого нарисуй график, по горизонтали которого расположатся дни цикла, а по вертикали – градусы Цельсия. Каждое утро, не вставая с постели, измеряй ректальную температуру тела и наноси на график. Если разница между температурой в первой и второй фазе цикла более 0,3°С, то цикл считается овуляторным и существует большая вероятность зачатия. При классическом цикле в 28 дней первая доовуляторная фаза длится 2 недели. Вторые две недели – время для зачатия!

Что влияет на овуляцию?

Факторы влияющие на овуляцию

Что влияет на овуляцию?

  • все внешние факторы, которые влияют на организм женщины: смена часового пояса, диеты, физические нагрузки, питание, сон.
  • чрезмерное использование препаратов для похудения. Голодание, резкое снижение массы тела ниже 45 кг. В таких крайних случаях организм просто блокирует репродуктивную систему женщины, так как в состоянии истощения он не сможет выносить и воспроизвести здоровое потомство.

Овуляция влияет на пол ребенка!

  • вероятнее всего у тебя родится девочка, если зачатие ребенка произошло не позднее, чем за 2-3 дня до начала овуляции;
  • вероятность формирования плода мужского пола повышается, если вы зачали ребенка в день овуляции или накануне.

Используй знания о природе своего тела, и  ты непременно забеременеешь именно тогда, когда тебе будет нужно!

7 шагов к зачатию

Posted on

Казалось бы, так просто зачать ребенка, было бы желание… А если организм не готов? Лучше об этом узнать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. В любом случае у пары будет время восстановить здоровье и родить здорового малыша.

Шаг № 1

Комплексное диагностическое обследование — одна из важнейших задач, которая стоит перед будущими родителями. С чего начать? С визита к гинекологу. Хорошо, если пара заранее подготовится к первому приему. Надо вспомнить свои хронические и наследственные заболевания, примерную продолжительность менструального цикла, захватить на прием медицинскую карту, так как некоторые, перенесенные даже в детском возрасте заболевания могут оказать негативное влияние на здоровье будущего ребенка. Подробная информация поможет врачу составить наиболее полную картину будущего обследования, выявить проблемы.

Во время приема гинеколог проведет осмотр и возьмет мазки, выпишет направления на анализы и общеклинические исследования: общий анализ крови и мочи, анализ крови на ВИЧ, гепатит, УЗИ-диагностику органов малого таза (яичников и матки).

Главное перед беременностью — устранить все возможные внутренние источники инфекций. Поэтому будущую маму направляют на углубленное изучение всех систем организма.

Шаг № 2

Большинство инфекций опасны при первичном заражении во время беременности. Поэтому анализ на инфекции сдается с целью узнать, болели ли вы раньше тем или иным заболеванием. И если нет, то при беременности следует соблюдать особую осторожность. Аббревиатура ToRCH появилась из первых букв наиболее опасных для плода инфекций: Toxoplasma (токсоплазменная инфекция) — Rubella (краснуха) — Cytomegalovirus (цитомегаловирус) — Herpes (герпес).

Когда точно известно, что вы переболели в детстве краснухой, этот пункт можно пропустить. В случае неуверенности нужно сдать анализ на антитела — IgG и IgM. Если обнаруживаются IgM, значит, вы впервые заразились вирусом (такая ситуация встречается достаточно редко). Беременность нельзя планировать в течение 3 месяцев. А вот IgG, наоборот, должны быть — их наличие свидетельствует о перенесенном заболевании и приобретении иммунитета к краснухе. Если и IgM, и IgG отсутствуют, то нужно поставить прививку, чтобы не заразиться при беременности. Планировать беременность можно через три месяца после прививки.

Токсоплазма — анализ на антитела токсоплазменной инфекции, заражение которой происходит от домашних животных, чаще всего от кошек. Такую инфекцию перенесли примерно 15% женщин репродуктивного возраста, то есть 75% женщин могут заразиться токсоплазмами во время беременности. Если при сдаче анализа антител IgG и IgM нет, значит, существует опасность заболеть при беременности. Рекомендуется ограничить свое общение с собаками и кошками, тщательно проваривать или прожаривать мясо, обязательно мыть и чистить овощи и фрукты перед употреблением, не убирать кошачий туалет без одноразовых перчаток, хорошо мыть руки после любых манипуляций с мясом и морепродуктами.

Заражение цитомегаловирусом во время беременности угрожает патологиями развития и внутриутробному заражению плода. Инфекция обычно передается воздушно-капельным путем. Если во время подготовки к беременности в крови обнаружен высокий уровень цитомегаловируса, следует пройти курс противовирусной терапии и только потом планировать зачатие. При отрицательном результате следует соблюдать некоторые меры предосторожности: хорошо мыть руки перед едой, не целовать в губы маленьких детей и желательно ограничить свое общение с ними, особенно если вы работаете в детском дошкольном учреждении.

Вирус герпеса находится в организме пожизненно. Любое лечение направлено только на снижение его активности. Полностью избавиться от него не удастся. Поэтому анализы сдаются для того, чтобы оценить риск первичного заражения при беременности.

В том случае, когда что-то беспокоит (зуд, жжение, обильные выделения), были беременности с неудачным исходом либо женщина готовится к ЭКО, необходимо провести анализ на половые инфекции (хламидии, мико- и уреаплазмы, гарднереллы). Если герпес или хламидиоз обнаружен у будущей мамы, мужу тоже необходимо сдать анализ на эти инфекции.

Шаг № 3

Оценка гормонального фона женщины, определение в крови концентрации гормонов с учетом фазы менструального цикла — важный критерий обследования. Гормоны — основное звено в построении детородной функции женщины и мужчины, успешная реализация которой зависит от работы системы гипоталамус—гипофиз—яичники. При сбое одной из составляющих изменяется вся работа репродуктивной системы, и, следовательно, снижается способность к зачатию. Когда у женщины нарушен цикл, наблюдается повышенное оволосение, угревая сыпь, ожирение, были беременности с неудачным исходом (регресс, выкидыш), врач обязательно направляет на исследование. Он определяет список гормонов, на которые необходимо сдать анализы. Каждый случай индивидуален.

Шаг № 4

В период планирования беременности паре рекомендуется определить группы и резус крови, сделать анализ на антитела к резус-фактору. Положительный резус-фактор у женщины и отрицательный у мужчины не представляют никакого повода для беспокойства. Если у жены резус-отрицательная кровь, а у мужа — резус-положительная, то во время беременности возможно развитие резус-конфликта. У будущей мамы, которая перенесла хирургическую операцию (в том числе аборт), переливание крови либо беременность не первая, велика вероятность образования в кpoви специфических антител. У резус-отрицательной мамы с резус-положительным малышом возможны иммунные осложнения (гемолитическая болезнь новорожденных и др.), в основном это проявляется со второй и последующих беременностей.

Реже встречается конфликт по группе крови. Вероятность конфликта повышается в следующих комбинациях: у женщины I группа крови, у мужчины любая другая; у женщины II группа, а у мужчины — III или IV; у женщины III группа крови, а у мужчины — II или IV. При таких сочетаниях рекомендуется исследовать кровь на антитела к групповым антигенам, если планируемая беременность не первая. Когда первая — необходимо проводить исследование на групповые антитела с 8 недели беременности.

Шаг № 5

На этапе планирования беременности УЗИ проводится в первую фазу цикла. Выявляются различные заболевания органов малого таза, при которых нарушается способность к зачатию. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство: миома — доброкачественная опухоль матки, киста или опухоль яичника, полип слизистой оболочки матки. Ультразвуковое исследование поможет исключить наличие патологических процессов в половых органах и обеспечить спокойное течение беременности и успешное рождение ребенка.

Шаг № 6

В обязательную программу для будущей мамы входит также посещение ЛОР-врача, стоматолога и терапевта. Для чего они нужны?

Стоматолог. Широко распространено мнение о том, что при беременности обязательно «сыпятся» зубы. До беременности зубы надо пролечить, а во время нее женщине стоит позаботиться о том, чтобы получать достаточно кальция. Тогда ни один зуб за время беременности не пострадает.

ЛОР-врач. Эта консультация очень важна, потому что надо определить: нет ли у вас хронических заболеваний уха, носа и горла. Любая беременность сопровождается ослаблением иммунологической защиты. То есть вы будете ловить все инфекции, витающие в автобусе, метро и над рабочим местом, гораздо чаще, чем до беременности. Нельзя допустить, чтобы через плацентарный барьер неприятности пробрались к вашему малышу. ОРВИ, грипп, тяжело перенесенные мамой, могут стать причиной нарушений развития нервной системы крохи.

Терапевт. С общими анализами крови и мочи надо посетить терапевта, который на основании данных исследований и осмотра даст заключение о состоянии вашего здоровья. Если понадобится, врач назначит более детальную диагностику. После этого при необходимости прописывают соответствующее лечение.

В определенных случаях потребуется посещение эндокринолога, врача-генетика и других специалистов.

Шаг № 7

Если все оказалось в порядке, можно начинать подготовку к зачатию. Будущим родителям рекомендуется в течение 2–3 месяцев не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с гинекологом. Не курить, не пить алкогольных напитков, не злоупотреблять кофе, есть большее количество фруктов и овощей, не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны, постараться не болеть, начать принимать витамины с фолиевой кислотой. Проявите заботу о своем здоровье — и ничто не омрачит долгожданную встречу с малышом!

Эксперт: Нина Ульянова, заведующая акушерским физиологическим отделением Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф.Снегирева, к.м.н., врач высшей врачебной категории

Статья предоставлена журналом «Хочу ребенка»

Время зачатия и пол будущего ребенка

Posted on

Когда желание иметь ребенка осмысленно, можно попытаться сделать так, чтобы зачатие произошло в определенный промежуток времени. Зная, что беременность продолжается примерно 40 недель, легко запланировать срок предстоящих родов.

Взяв исходной точкой первый день предполагаемой, но не состоявшейся и, нехитрые расчеты можно провести следующим образом. От указанного необходимо вычесть 2 недели. Именно в это время ориентировочно произошло зачатие. Затем от полученной даты нужно отсчитать 280 суток, необходимых для вынашивания ребенка.

Итак, вы имеете возможность приурочить роды ко времени, свободному от хлопот и переживаний, которые можно предвидеть (например, сессия, защита диплома, смена жилья и тому подобные обстоятельства).беременная

Некоторые врачи рекомендуют супругам постараться сделать так, чтобы зачатие произошло в августе — сентябре, а роды соответственно в апреле — мае. В качестве обоснования этого приводятся следующие доводы: осенние месяцы более благоприятны для зачатия, так как супруги при этом получают много витаминов со свежими овощами и фруктами; при рождении ребенка в весенние месяцы первое полугодие его жизни приходится на весенне-летний период, благоприятный для длительного пребывания на свежем воздухе в легкой одежде.

Рекомендации эти весьма относительны… С нашей точки зрения, совсем неплохо, если роды произойдут, например, в августе, и новорожденный будет получать мамино молоко, богатое минеральными солями и витаминами.

Разные сроки зачатия имеют свои недостатки и преимущества. Во всяком случае, если оно произошло не строго во время, запланированное вами, а, например, несколько позже, это еще не повод для серьезных переживаний.

Планируя беременность, некоторые пары хотят непременно запланировать и пол будущего ребенка. Точного способа «заказать» пол наука пока не знает. Природа тщательно хранит эту тайну, чтобы веяния моды на девочек или мальчиков не привели к трагическому нарушению равновесия женихов и невест в будущем. В интересах сохранения человеческого рода природа поддерживает соответствие количества рождаемых детей мужского и женского пола.

Однако все же некоторые рекомендации, основанные на данных научных исследований, дать можно.

Исследованиями установлено, что сперматозоиды бывают двух типов: одни из них содержат генетический материал, определяющий развитие ребенка женского пола (так называемые хромосомы XX), а другие — мужского (хромосомы XY). Содержание их в семенной жидкости, выбрасываемой во время полового акта, примерно одинаково. Сперматозоиды разных типов отличаются друг от друга подвижностью и продолжительностью жизни. Ответственные за рождение девочек живут дольше, но скорость их передвижения невелика. Сперматозоиды, отвечающие за формирование мальчиков, стремительны, но недолговечны.

Знание этих особенностей позволяет предпринять попытку запланировать пол будущего ребенка. Если зачатие произойдет в результате полового акта, совершенного на 8-11-й день менструального цикла, то есть еще до выхода яйцеклетки из яичника, сперматозоиды с набором хромосом XY, быстро добравшись до маточной трубы, рискуют не дождаться ее. Сперматозоиды же второго типа с хромосомами XX, не спешно двигаясь в маточную трубу, окажутся на месте как раз вовремя, желанная встреча произойдет. Ясно, что в такой ситуации растут шансы зарождения девочки.

Если же зачатие происходит в результате полового акта во время или сразу после овуляции (на 12-16-й день менструального цикла), стремительные сперматозоиды с хромосомами XY опережают медлительных «соперников», и когда те доберутся до яйцеклетки, она, скорее всего, уже будет оплодотворена, В этом случае с большей вероятностью следует ожидать рождение мальчика.

Прежде чем предпринимать попытки планирования пола ребенка, задумайтесь, зачем и насколько нужны вам все эти хлопоты. Не лучше ли направить свои усилия на то, чтобы ваш наследник или наследница хорошо чувствовали себя и нормально развивались в животе у мамы, чтобы без проблем и вовремя появиться на свет.

Практика показывает, что за чрезмерной озабоченностью полом будущего ребенка часто стоят неразрешенные проблемы взаимоотношений супругов, внутрисемейные конфликты. Может быть, вместо того, чтобы заниматься сложными подсчетами, стоит обратиться к психотерапевту и снизить напряженность этого вопроса?

Чем больше узнаешь о процессе оплодотворения, тем сильнее поражаешься его сложности. И в то же время растет тревога: ведь чем прихотливее условия, необходимые для его работы, тем легче возникают сбои.

Из книги «Развитие личности ребенка от рождения до 1 года»

<p><a href=»http://www.uacatalog.org/&#187; id=»R441AB9″>Каталог для качественных сайтов</a></p>